Bağımlılık terapisi; maddeye ya da davranışa yönelik bağımlılığın altındaki duygusal ihtiyacı anlamayı ve sürdürülebilir bir iyileşme planı kurmayı hedefler.
Bağımlılık bir irade zayıflığı değil; çoğu zaman baş edilemeyen duygularla, travmayla ya da yalnızlıkla kurulmuş bir baş etme ilişkisidir. Bu nedenle görüşmelerde yalnızca davranışı değil, o davranışın kişinin hayatında hangi boşluğu doldurduğunu da birlikte ele alırız.
2017–2022 yılları arasında Balıklı Rum Vakfı Hastanesi'nin bağımlılık birimlerinde edindiğim klinik deneyimi, psikodinamik terapi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve gerektiğinde EMDR ile birleştirerek çalışıyorum. Süreç yargısız bir zeminde, kişinin kendi hızına saygı gösterilerek ilerler.
Amaç yalnızca kullanımı durdurmak değil; nüksü önleyecek baş etme becerilerini güçlendirmek, tetikleyicileri tanımak ve kişinin hayatını yeniden kendi tercihleri üzerine kurmasına eşlik etmektir.
Hangi konularda destek alabilirsiniz?
- Madde ve alkol kullanımı
- Sigara ve nikotin bağımlılığı
- Kumar ve oyun bağımlılığı
- Teknoloji, sosyal medya ve internet bağımlılığı
- Nüks (relaps) önleme ve tetikleyicilerle baş etme
- Bağımlılığın altındaki kaygı, travma ve depresyon
Bağımlılık Terapisi hakkında
Çalışılan bağımlılığın türüne ve şiddetine göre değişir. Kimi durumlarda psikiyatrik destek de gerekir; ilk değerlendirmede bunu birlikte konuşur, gerekiyorsa iş birliğiyle ilerleriz.
Nüks, iyileşme sürecinin sık görülen bir parçasıdır; başarısızlık değildir. Terapide nüksün neyi anlattığını anlar ve bir sonraki adımı buna göre planlarız.
İhtiyaca göre planlanabilir. Bağımlılıkta aile desteği iyileşmeyi güçlendirir; sınırları ve kapsamı birlikte belirleriz.
Keşfetmeye devam edin
Başlamaya hazır mısınız?
Sorularınız ve randevu talepleriniz için bana ulaşabilirsiniz.
İletişim & Randevu